Life Fortune - Giới thiệu các sản phẩm chăm sóc và bảo vệ sức khỏe tốt nhất

Người Việt thường mắc 3 sai lầm nguy hiểm về thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) như sau:   1. PHỦ ĐỊNH VAI TRÒ CỦA TPBVSK   Nhiều người do ác cảm với chiêu trò bán hàng của một số thương nhân vô lương tâm nên giận cá chém thớt phủ định luôn vai trò của TPBVSK. Điều này hoàn toàn sai! Khoa học đã chứng minh TPBVSK có tác dụng cải thiện chức năng, bảo dưỡng các cơ quan trọng yếu trong cơ thể. Giống như ô tô, nếu không bảo dưỡng thường xuyên chờ đến khi hỏng (bệnh) mới vào gara (bệnh viện) sửa thì xe (cơ thể) chóng nát. Cơ thể con người hoạt động liên tục lại chịu vô số các tác động từ bên ngoài như rượu bia, thực phẩm, nước uống nhiễm hóa chất v.v. rất cần được bảo dưỡng bằng TPBVSK. Người Nhật thường xuyên bảo dưỡng bằng TPBVSK nên sống khỏe, sống thọ. Người Việt ít coi trọng TPBVSK và thường có tâm lý ỷ lại vào thuốc chữa bệnh nên thường khi có tuổi là sức khỏe bắt đầu sập xệ, xuống cấp, nhiều bệnh  (điều này báo chí đã cảnh báo nhiều lần từ lâu),   2. NGHĨ TPBVSK THAY THẾ ĐƯỢC THUỐC CHỮA BỆNH   Trái ngược với những người phủ định TPBVSK, một số người nghĩ rằng TPBVSK có thể dùng thay thuốc chữa bệnh. Điều này cũng không đúng! TPBVSK không thể thay thế thuốc chữa bệnh, ngược lại thuốc chữa bệnh cũng không thể thay thế vai trò bảo dưỡng và hỗ trợ bảo vệ cơ thể của TPBVSK. Mỗi thứ đều có công dụng riêng vì thế trong sơ đồ "Ba vòng bảo vệ sức khỏe" của người Nhật TPBVSK thuộc vòng nâng cao, còn thuốc chữa bệnh thuộc vòng khẩn cấp.    3. MUA TPBVSK KHÔNG CÓ MÃ CÔNG BỐ CỦA BỘ Y TẾ   Rất nhiều người mua TPBVSK theo lời quảng cáo của người bán và bao bì nhãn mác có in mã QR hay mã vạch của nhà sản xuất. ĐÂY LÀ SAI LẦM CHẾT NGƯỜI! Câu đầu tiên phải hỏi khi mua TPBVSK là: "Mã tiếp nhận công bố của Bộ Y tế đâu?". Nếu không có mã thì...next luôn khỏi nói nhiều. Lý do là vì, để được cấp mã tiếp nhận công bố TPBVSK tại Bộ Y tế (ví dụ, mã số của LIVERIA là 5350/2023/ĐKSP) nhà sản xuất và nhà nhập khẩu phải cung cấp đầy đủ hồ sơ sản phẩm trong đó quan trọng và phức tạp nhất là tài liệu kết quả thí nghiệm khoa học trên người chứng minh công dụng của sản phẩm. Thực tế nhiều sản phẩm sản xuất ở nước ngoài (kể cả ở Nhật, Mỹ, Úc, Hàn v.v.) không thể đăng ký công bố sản phẩm tại Bộ Y tế vì không cung cấp được tài liệu khoa học chứng minh công dụng. Đặc biệt, không thể giả mạo mã tiếp nhận công bố của Bộ Y tế được vì chỉ cần tra cứu mã trên cổng thông tin trực tuyến của Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế là biết ngay. Do đó, mua TPBVSK đã được Bộ Y tế phê duyệt và cấp mã công bố sản phẩm chính là để bảo vệ sức khỏe của mình. Tránh trường hợp mua phải sản phẩm đẹp da hay phòng tiểu đường in nhãn sản xuất tại Mỹ, Úc, Nhật, Hàn v.v. nhưng thực tế là chế biến tại 1 nhà kho bẩn thỉu nào đó ở Việt Nam như VTV đã nhiều lần đưa tin   Để tìm hiểu sâu về vấn đề này hãy đọc bài báo hữu ích trên báo Sức khỏe và Đời sống của Bộ Y tế tại link sau:   https://suckhoedoisong.vn/ba-vong-bao-ve-de-song-khoe-song-tho-169231222183309194.htm

Người Nhật đứng đầu thế giới về sống thọ chủ yếu nhờ họ đi đầu áp dụng rộng rãi "ba vòng bảo vệ sức khỏe", Ngay từ những năm 1910s người Nhật đã bắt đầu nghiên cứu chiết xuất các hoạt chất quý từ thiên nhiên như tảo, cá biển v.v. để sử dụng mà ngày nay được xếp vào nhóm thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe trong khi đó châu Âu mãi tới 1980s mới bắt đầu quan tâm. Ba vòng bảo vệ sức khỏe gồm: 1. Vòng cơ bản Hàng ngày tiêu dùng thực phẩm nước uống chất lượng cao với chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý đi kèm với các hoạt động sinh hoạt, tập luyện, giải trí lành mạnh. Tuy nhiên, nếu chỉ dựa vào tiêu dùng thực phẩm, nước uống chất lượng cao hoặc tập luyện thường xuyên mà bỏ qua hai vòng bảo vệ còn lại thì cũng chưa chắc đã đảm bảo sống thọ như mong muốn. 2. Vòng nâng cao  Đều đặn bổ sung các loại thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe chiết xuất từ thiên nhiên giúp cải thiện chức năng và bảo dưỡng các cơ quan lục phủ ngũ tạng thiết yếu như tim, gan, phổi, thận v.v. Thực tế nhiều người trông rất khỏe mạnh, cơ bắp săn chắc nhờ tập luyện nhưng tuổi thọ lại kém hơn những người nằm liệt giường lâu dài, lý do đơn giản là vì các cơ quan lục phủ ngũ tạng thiết yếu của người nằm liệt giường khỏe mạnh và bền bỉ hơn.  Thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe đóng vai trò bổ trợ và bảo dưỡng các cơ quan trọng yếu và giúp chúng hoạt động tốt và lâu bền hơn chứ không thay thế được thuốc chữa bệnh dùng ở vòng khẩn cấp. Ngược lại, thuốc chữa bệnh cũng không thể thay thế được vai trò bổ trợ và bảo dưỡng của thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe. Do đó, đừng vì ác cảm với các chiêu trò bơm thổi thần thánh hóa thực phẩm chức năng của một số người bán hàng vô lương tâm mà phủ định vai trò quan trọng của thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe. Hiểu đúng công dụng và sử dụng hợp lý thực phẩm chức năng sẽ giúp sống khỏe, sống thọ hơn còn nếu phủ định thì đã tự tay loại bỏ một vòng bảo vệ sức khỏe cần thiết của chính mình Thực hiện tốt hai vòng này không chỉ giúp cơ thể khỏe hơn mà còn giảm nguy cơ đụng vòng khẩn cấp (nếu có đụng cũng ở mức độ nhẹ hơn, dễ điều trị hơn) 3. Vòng khẩn cấp  Nếu chẳng may cơ thể bị bệnh thì phải dùng thuốc chữa bệnh và tuân thủ liệu pháp điều trị theo chỉ định của bác sĩ.  Trên đây là ba vòng bảo vệ sức khỏe dễ áp dụng và cho hiệu quả cao. Tuy nhiên rất nhiều người Việt chỉ quan tâm đến vòng ngoài và ỷ lại hoàn toàn vào thuốc chữa bệnh ở vòng khẩn cấp khi sức khỏe có vấn đề. Điều này giống như chạy xe không bảo dưỡng chỉ khi nào xe hỏng hóc mới vào gara sửa nên xe mau hỏng và hỏng nặng khiến tuổi thọ của xe giảm.   Do đó, để tiến tới sống khỏe/sống thọ như người Nhật người Việt cần hiểu đúng và áp dụng cả ba vòng bảo vệ nhất là chú ý hơn đến các sản phẩm bảo dưỡng sức khỏe thuộc vòng nâng cao. Tuy nhiên do tình trạng hàng giả, hàng nhái tràn lan, cần lựa chọn các sản phẩm tin cậy có mã số công bố tại Bộ Y tế Việt Nam, và có chứng nhận xuất xứ hàng hóa C/O do Cơ quan Thương mại và Công nghiệp Nhật Bản  JCCI cấp. Nếu không có hai yếu tố này thì tốt nhất đừng mua. 

Silymarin là chiết xuất từ hạt cây kế sữa (milk thistle), đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để điều trị các bệnh về gan. Dữ liệu tiền lâm sàng cho thấy silymarin có thể giảm stress oxy hóa và độc tính tế bào, do đó bảo vệ các tế bào gan nguyên vẹn hoặc các tế bào chưa bị tổn thương không thể phục hồi. Eurosil 85® là một công thức độc quyền được phát triển để tối đa hóa khả năng hấp thụ qua đường uống của silymarin. Hầu hết các nghiên cứu lâm sàng về silymarin đã sử dụng công thức này. Silymarin hoạt động như một chất chống oxy hóa tự do và điều chỉnh các enzyme liên quan đến sự phát triển của tổn thương tế bào, xơ gan và xơ cứng gan. Các hiệu ứng bảo vệ gan này đã được quan sát trong các nghiên cứu lâm sàng trên bệnh nhân mắc bệnh gan mỡ do uống rượu hoặc không uống rượu, bao gồm cả bệnh nhân mắc xơ gan. Trong một phân tích tổng hợp của các thử nghiệm trên bệnh nhân mắc xơ gan, liệu pháp silymarin đã liên quan đến sự giảm thiểu đáng kể trong số các trường hợp tử vong liên quan đến gan. Hơn nữa, đối với bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường và xơ gan do uống rượu, silymarin cũng có thể cải thiện các tham số đường huyết. Bệnh nhân mắc tổn thương gan do dùng thuốc cũng được điều trị thành công bằng silymarin. Silymarin thông thường được dung nạp tốt, với tỷ lệ xảy ra tác dụng phụ thấp và không có sự cố tác dụng phụ nghiêm trọng hoặc tử vong liên quan đến liệu pháp được báo cáo trong các thử nghiệm lâm sàng. Để đạt được hiệu quả tối đa, điều trị bằng silymarin nên được bắt đầu sớm nhất có thể đối với bệnh nhân mắc bệnh gan mỡ và các biểu hiện bệnh gan rõ ràng khác như suy gan cấp, khi tiềm năng tái tạo của gan vẫn cao và khi loại bỏ stress oxy hóa.   Thông tin chi tiết xem tại bài báo khoa học trên cổng thông tin y tế của Chính phủ Mỹ sau: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7140758/#:~:text=Clinically%2C%20silymarin%20reduces%20liver%20dysfunction,few%20if%20any%20adverse%20events.  

Squalene là một lipid, tự nhiên được tạo ra bởi các tế bào da của con người, chiếm 13% của dầu nhờn của cơ thể. Đối với những người không biết, dầu nhờn là chất dầu mỡ và hơi sáp được tìm thấy trên da của chúng ta. Nó kết hợp với lipid để tạo thành một lớp bảo vệ trên bề mặt da của chúng ta. Quy luật sinh học chung thường là khi chúng ta lớn tuổi, cơ thể chúng ta sản xuất ít hơn những thứ chúng ta cần. Squalene cũng không phải là ngoại lệ! Sản xuất đỉnh của chất giữ ẩm tự nhiên này xảy ra trong những năm tuổi dậy thì, với sự sản xuất chậm lại giữa 20 và 30 tuổi. Kết quả là, da của chúng ta trở nên khô và sần sùi khi chúng ta lớn tuổi. Khả năng của squalene bôi ngoài da để bắt chước các tác động độc đáo của chức năng tự nhiên của cơ thể chúng ta là điều làm cho squalene trở thành một thành phần đáng khao khát. May mắn thay, chúng ta có thể giúp chống lại quá trình lão hóa tự nhiên bằng cách bổ sung nguồn cung squalene cho cơ thể chúng ta từ các loại thực phẩm nguyên chất. Lợi ích của Squalene đối với da Như đã đề cập trước đó, da của chúng ta chứa squalene, cụ thể hơn ở lớp bên ngoài. Nó đóng một vai trò quan trọng trong bảo vệ chúng ta khỏi tia cực tím. Nếu thiếu squalene, tia UV gây ra viêm nhiễm nghiêm trọng trên da của chúng ta. Hãy xem những nghiên cứu nói gì. Các nhà nghiên cứu đã điều tra xem squalene có thể tăng sản xuất procollagen và giảm thiểu tổn thương DNA do tia UV gây ra không. 40 phụ nữ trên 50 tuổi đã uống bổ sung squalene với liều thấp và cao. Kết quả cho thấy squalene hiệu quả trong việc giảm tổn thương tế bào do tia UV gây ra. Những phụ nữ được tiêm liều thấp đã trải qua giảm sự đỏ da và cải thiện hoạt động collagen còn những người được tiêm liều cao đã giảm thiểu nếp nhăn.(2) Một bài đánh giá hệ thống các nghiên cứu về squalene trong suốt 8 năm cũng cho thấy nó có tính kháng viêm có thể giảm sự đỏ và sưng tấy.(3) Do tính chất này, squalene có thể làm dịu một loạt các vấn đề da viêm bao gồm: Chàm Mụn viêm (trứng cá) Bệnh vảy nến Viêm da cơ địa Da mặt đỏ Da khô là một trong những triệu chứng chính của các vấn đề da trên. Do đó, duy trì độ ẩm của da có thể giúp tăng cường độ ẩm của bạn, giảm các cơn bùng phát và vùng da khô. Lợi ích của Squalene đối với sức khỏe Bên cạnh tác dụng với da, squalene được cho là có khả năng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể chúng ta thông qua việc kích hoạt các tế bào bạch cầu. Vì vậy, một chất bổ trợ sử dụng squalene (MF59 do Seqirus sở hữu) là một phần của các loại vaccine cúm để giúp kích thích khả năng phản ứng miễn dịch của cơ thể con người thông qua sản xuất các tế bào trí nhớ. Cùng với việc sản xuất các tế bào chống viêm, squalene cũng giúp điều chỉnh lại và sửa chữa mô tế bào thông qua việc tuyển chọn tế bào miễn dịch và sản xuất các tín hiệu chống viêm.(4) Là một acid béo không bão hòa, squalene thúc đẩy quá trình hấp thụ cholesterol trong cơ thể. Ngoài ra, các chất béo không bão hòa có thể cải thiện các mức cholesterol HDL và LDL, trong đó LDL là nguyên nhân chính gây bệnh tim mạch.(5) Những người mắc bệnh tiểu đường có thể có mức cholesterol LDL, tức là cholesterol xấu, cao hơn và mức cholesterol HDL, tức là cholesterol tốt, thấp hơn. Các nhà khoa học nghiên cứu tác động của squalene đến mức cholesterol trong thời gian 84 ngày. Kết quả là tích cực, với kết luận của nghiên cứu cho thấy squalene giảm mức LDL ở bệnh nhân tiểu đường.(6) Cũng có một số nghiên cứu cho thấy squalene có thể giảm nguy cơ mắc ung thư. Squalene là một chất chống oxy hóa tự nhiên có thể có tính kháng ung thư, bảo vệ da khỏi các chất gây ung thư. Nó cũng giúp chống lại tổn thương da và các gốc tự do, làm tăng quá trình lão hóa. Mặc dù squalene có vẻ rất quan trọng trong việc giảm thiểu tổn thương oxy hóa trên da, nhưng hiện vẫn chưa có nhiều thử nghiệm trên con người để xác nhận vai trò của squalene trong điều trị ung thư.(7) Nguồn tham khảo: 1. Spanova, M., Zweytick, D., Lohner, K., Klug, L., Leitner, E., Hermetter, A. và Daum, G., 2012. Ảnh hưởng của squalene đến tổ chức hạt lipid/droplet và màng trong men nấm Saccharomyces cerevisiae. Biochimica et Biophysica Acta (BBA)-Molecular and Cell Biology of Lipids, 1821(4), pp.647-653. 2. Cho, S., Choi, C.W., Lee, D.H., Won, C.H., Kim, S.M., Lee, S., Lee, M.J. và Chung, J.H., 2009. Việc tiêu thụ squalene ở liều cao tăng cường tiền mô hình loại I và giảm thiểu tổn thương DNA gây ra bởi tia cực tím trên da người, nhưng lại gây ra các tác dụng phụ tạm thời. Clinical and Experimental Dermatology: Clinical dermatology, 34(4), pp.500-508. 3. Lou‐Bonafonte, J.M., Martínez‐Beamonte, R., Sanclemente, T., Surra, J.C., Herrera‐Marcos, L.V., Sanchez‐Marco, J., Arnal, C. và Osada, J., 2018. Những hiểu biết hiện tại về tác động sinh học của squalene. Molecular nutrition & food research, 62(15), p.1800136. 4. Sánchez-Quesada, C., López-Biedma, A., Toledo, E. và Gaforio, J.J., 2018. Squalene kích thích tế bào miễn dịch bẩm sinh quan trọng để thúc đẩy quá trình lành vết thương và phục hồi mô. Evidence-based Complementary and Alternative Medicine: eCAM, 2018. 5. Howard, B.V., Robbins, D.C., Sievers, M.L., Lee, E.T., Rhoades, D., Devereux, R.B., Cowan, L.D., Gray, R.S., Welty, T.K., Go, O.T. và Howard, W.J., 2000. Cholesterol LDL là chỉ báo mạnh mẽ về bệnh tim mạch ở những người mắc bệnh tiểu đường có sự kháng insulin và hàm lượng LDL thấp: Nghiên cứu trái tim mạnh. Arteriosclerosis, thrombosis, and vascular biology, 20(3), pp.830-835. 6. Mirmiranpour, H., Ashoori, M.R., Mikaeili, A.S., Pezeshki, S., Serani, A., Vassar, R. và Martirosyan, D., 2022. Tác động của squalene đến chế độ lipid và một số chỉ tiêu oxy hóa ở bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường loại 2. Functional Food Science, 2(7), pp.144-156. 7. Huang, Z.R., Lin, Y.K. và Fang, J.Y., 2009. Hoạt tính sinh học và dược lý của squalene và các hợp chất liên quan: tiềm năng sử dụng trong da liễu thẩm mỹ học. Molecules, 14(1), tr. 540-554. 8. Kent, J.A. (biên tập), 2013. Sách tay về hóa học công nghiệp và công nghệ sinh học. Springer Science & Business Media. 9. Popa, O., Băbeanu, N.E., Popa, I., Niță, S. và Dinu-Pârvu, C.E., 2015. Phương pháp thu được và xác định squalene từ nguồn tự nhiên. BioMed research international, 2015. 10. Kostyuk, V., Potapovich, A., Stancato, A., De Luca, C., Lulli, D., Pastore, S. và Korkina, L., 2012. Các sản phẩm photo-oxidation của squalene trên bề mặt da gây ra các phản ứng trao đổi chất và viêm trên tế bào da môi trường UV mặt trời ở keratinocyte người. Xem nội dung đầy đủ của bài viết tại đây:  https://erbology.co/what-is-squalene-and-its-health-benefits/ Để hiểu rộng hơn có thể tham khảo bài nghiên cứu khoa học tại đây https://www.mdpi.com/2076-3921/9/8/688    

Hai nhà khoa học Eun Young Jung ( Đại học Jeonju, Hàn Quốc) và và Yang Hee Hong (Khoa Mỹ thuật Làm đẹp, Đại học Nữ Suwon Hàn Quốc) đã nghiên cứu tác dụng của tinh chất nhau thai heo qua đường uống tới vấn đề khô da và nếp nhăn da ở phụ nữ độ tuổi 40 - 59. Đây là tóm tắt công trình nghiên cứu, nội dung đầy đủ về công trình nghiên cứu có trong đường link ở cuối bài Chiết xuất chiết nhau thai lợn được sử dụng như một chất thúc đẩy cho quá trình lành vết thương da và là thành phần trong các sản phẩm mỹ phẩm. Tuy nhiên, chỉ có rất ít nghiên cứu lâm sàng về cải thiện da thông qua đường uống (oral intake). Công trình nghiên cứu này nhằm mục đích điều tra tác dụng của việc sử dụng qua đường uống chiết xuất nhau thai lợn (PPE) đến độ ẩm da, lượng mất nước qua hàng rào thượng bì và nếp nhăn thông qua một thử nghiệm lâm sàng. 78 tình nguyện viên tham gia nghiên cứu này được tiến hành trong một giai đoạn 12 tuần và được phân ngẫu nhiên thành hai nhóm: nhóm giả dược (40 tình nguyện viên) và nhóm PPE (38 tình nguyện viên). Nhóm PPE uống 200 mg PPE mỗi ngày. Trong thử nghiệm lâm sàng này, các phân tích về sự giữ ẩm da, lượng mất nước qua hàng rào thượng bì và nếp nhăn được thực hiện với sự trợ giúp của một bản sao da. Sự thay đổi về độ ẩm da sau thử nghiệm khác biệt đáng kể giữa nhóm PPE và nhóm giả dược (p < 0,05, tương ứng). Giá trị delta của lượng mất nước qua hàng rào thượng bì sau thử nghiệm cũng khác biệt giữa nhóm PPE và nhóm giả dược. Vào tuần thứ 4, sự giảm giá trị của lượng mất nước qua hàng rào thượng bì từ giá trị cơ sở trong nhóm PPE lớn hơn đáng kể so với nhóm giả dược (-1,93 so với -0,52 g / (hm2), p <0,01). Những kết quả này cho thấy rằng PPE có thể được sử dụng như một thực phẩm chức năng để thúc đẩy độ ẩm da và cải thiện nếp nhăn. Link đọc toàn bộ công trình nghiên cứu   https://www.mattioli1885journals.com/index.php/progressinnutrition/article/view/12028/11212 Ngoài ra có thể tham khảo nghiên cứu sâu về vấn đề này tại công trình nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật Bản tại đây  https://www.mdpi.com/2072-6643/12/6/1671